{"id":10323,"date":"2018-12-11T15:12:07","date_gmt":"2018-12-11T15:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuscatania.it\/?p=10323"},"modified":"2021-03-29T15:20:20","modified_gmt":"2021-03-29T15:20:20","slug":"cus-catania-gli-atleti-del-canottaggio-a-lezione-di-qi-gong","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/2018\/12\/11\/cus-catania-gli-atleti-del-canottaggio-a-lezione-di-qi-gong\/","title":{"rendered":"CUS Catania: gli atleti del canottaggio a lezione di Qi Gong"},"content":{"rendered":"

\"\"La prestazione che va oltre il perfezionamento tecnico-atletico e diventa emblema di un equilibrio psicofisico in cui \u00e8 la mente a concorrere in maniera decisiva nella determinazione del risultato. E\u2019 questo l\u2019emblema del nuovo protocollo di allenamento integrato che Diego D\u2019Arrigo, tecnico della sezione canottaggio del CUS Catania, sta adoperando per preparare gli atleti in vista primi appuntamenti stagionali. A partire dalla settimana appena trascorsa i cusini hanno iniziato a sperimentare questa innovativa modalit\u00e0 di training partecipando ad una lezione di \u201cQi Gong\u201d, pratica orientale finalizzata all\u2019applicazione di una serie di esercizi di meditazione, \u00a0concentrazione mentale, controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. L\u2019incontro, tenuto dal Maestro Giuseppe Giannoccaro, verr\u00e0 riproposto a cadenza mensile e diverr\u00e0 gradualmente una componente costante nella tabella d\u2019avvicinamento alle competizioni. \u201cE\u2019 un\u2019esperienza che sicuramente arricchir\u00e0 i ragazzi \u2013 dichiara D\u2019Arrigo \u2013 L\u2019atleta deve essere pienamente conscio delle proprie capacit\u00e0 fisiologiche, tecniche e mentali per esprimersi al meglio del proprio potenziale. Gli adolescenti, inoltre, necessitano di acquisire un background esperienziale e culturale che contribuisca al naturale percorso di crescita umana. Per tali ragioni ritengo che il Qi Gong sia a 360\u00b0 un fattore adiuvante sia sul piano umano, sia sul piano sportivo\u201d.\u00a0 \u201cVedere dei giovani approcciarsi al Qi Gong \u00e8 per me motivo d\u2019orgoglio e non posso che tributare i dovuti meriti al CUS Catania e al tecnico Diego D\u2019Arrigo per l\u2019apertura dimostrata \u2013 dichiara il Maestro Giannoccaro – Mai come al giorno d\u2019oggi \u00e8 fondamentale osservare il corpo dall\u2019interno per percepire il continuo scambio tra l\u2019uomo e l\u2019ambiente in modo da approcciarsi sistemicamente alla realt\u00e0 che ci circonda, di cui \u00e8 parte integrante anche lo sport. La mente, infatti, guida il gesto e ci\u00f2 risulta determinante nella performance sportiva. Questo cammino intrapreso dar\u00e0 certamente degli spunti di valore formativo\/scientifico che monitoreremo di volta in volta constatando gli effetti proprio sugli atleti\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La prestazione che va oltre il perfezionamento tecnico-atletico e diventa emblema di un equilibrio psicofisico in cui \u00e8 la mente a concorrere in maniera decisiva nella determinazione del risultato. E\u2019 questo l\u2019emblema del nuovo protocollo di allenamento integrato che Diego D\u2019Arrigo, tecnico della sezione canottaggio del CUS Catania, sta adoperando per preparare gli atleti in […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10327,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[30,2],"tags":[],"class_list":["post-10323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canottaggio","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10323"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15125,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10323\/revisions\/15125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.latoadv.it\/develop\/cuscatania\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}